Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 57,07g | Prot: 74,64g | Hh: 145,22g.
Aamiainen: Вигода Картопляні Чіпси Зі Смаком Сиру, Сахар, Чай, Tasty Time Бутерброд «Шаурма З Куркою». Lounas: Комо Сыр Твердый Голландия. Päivällinen: Сахар, Чай, Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Скумбрия Запеченная, Верес Огурцы Маринованные , Сахар, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vikitori2
|