Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2595 kcal
|
Rasva: 84,71g | Prot: 123,62g | Hh: 339,74g.
Aamiainen: Край Каравай Баранки, O'Zera Молочный Шоколад, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Магнит Слива, Сахар, Джемы и Варенья, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Изюм, Вятская Дымка Творог 7%. Lounas: Халва, Макфа Настоящие Макароны, Балтптицепром Печень Цыплёнка Бройлера. Päivällinen: Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно", Яйцо, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|