|
no mas salchipapa u.u
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 32,55g | Prot: 45,75g | Hh: 172,68g.
Aamiainen: Tortilla de Trigo Entero, Mandarinas, Tomates, Huevo Cocido. Lounas: Tortilla de Trigo Entero, Bimbo Pan Pita Integral, Huevo Frito sin Grasa, Queso Fresco, Ajo, Pimiento Rojo, Espinacas, Tomates. Päivällinen: Ajinomen Sopa Instantanea Pollo. Välipalat/Muut: Palomitas de Maíz. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
seguramente es retención del líquidos, debido al sodio :b
13 syys 22 jäseneltä: AstarothDamián
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adictaalpan69
|