Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 72,23g | Prot: 59,02g | Hh: 64,31g.
Lounas: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Риет из Тунца, Вкусвилл Крем-Суп с Брокколи и Говядиной. Päivällinen: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь, ВкусВилл Салат из Индейки с Соусом Наршараб. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|