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No se que rayos paso que baje LPM
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79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1986 kcal
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Rasva: 73,79g | Prot: 96,13g | Hh: 232,84g.
Aamiainen: Mate Amargo, Leche en Polvo Entera, Galletitas Clásicas, Café, Plátano. Lounas: Presto Pronta Polenta, Inalpa Arvejas, Huevo Frito sin Grasa. Päivällinen: Tapas de Empanadas Criollas, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Aceitunas, Cebollas Cocidas Maduras, Huevo Cocido, Tapas de Empanadas Criollas, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Aceitunas, Cebollas Cocidas Maduras, Huevo Cocido, Tapas de Empanadas Criollas, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Aceitunas, Cebollas Cocidas Maduras, Huevo Cocido, Tapas de Empanadas Criollas, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Aceitunas, Cebollas Cocidas Maduras, Huevo Cocido. Välipalat/Muut: Nesquik Cacao en Polvo, Nestlé Leche Descremada Svelty. lisää...
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Painonpudotus 0,3 kg viikossa
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