Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 43,86g | Prot: 57,42g | Hh: 136,13g.
Aamiainen: Senseo Cappuccino Caramel, Rasting Kalbfleisch in Aspik, Rama Margarine, Landbäckerei Weizenmischbrot. Lounas: Penny Ready Salat Box Tomate Mozzarella, Almighurt Käsekuchen Mandarine. Päivällinen: Olivenöl, Frikadelle, Landfein Kräuterquark Nimm's Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wonny2586
|