Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 56,97g | Prot: 75,08g | Hh: 215,28g.
Aamiainen: Сушки, RED Конфеты , Шарлиз Зефир в Шоколаде , Campina Сливки Порционные, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Майонез, Яичница. Lounas: Сушки, RED Конфеты , Котлета Домашняя, Рис Вареный. Päivällinen: Дыня, Варенье, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: RED Конфеты , Сушки. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|