Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
622 kcal
|
Rasva: 25,68g | Prot: 80,80g | Hh: 14,62g.
Päivällinen: Músculo Bovino, Batata Inglesa Cozida, Alcatra Grelhada, Limão, Caldo de Ossos. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|