Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2022
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 37,64g | Prot: 69,67g | Hh: 134,66g.
Aamiainen: Оладьи новый рецепт, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Яйцо, Молодой Зеленый Лук, Знак Хлеба Батон Подмосковный Новый. Lounas: Салат Витаминный, Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Бантики. Päivällinen: Суп с куриными фрикадельками. Välipalat/Muut: Простой Выбор Пряники Шоколадные. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - СветланаМ1984
|