Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2022
|
119 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 129,53g | Prot: 38,90g | Hh: 14,57g.
Aamiainen: Vici Мидии в Рассоле, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кето Хлеб, Белый Город Сливки 33%, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lounas: Чай, Магнит Шпик Классический, Перец фаршированный КЕТО. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Чай, Великолукский Мясокомбинат Сало Белорусское, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lusia8686
|