Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2022
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 22,05g | Prot: 29,49g | Hh: 161,23g.
Aamiainen: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Любятово Подушечки с Шоколадной Начинкой, Кофе, Пиканта Вишневый Сироп, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lounas: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Любятово Подушечки Молочные, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Коломенское Вафли Каприччио, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|