Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2022
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1856 kcal
|
Rasva: 54,43g | Prot: 251,94g | Hh: 64,40g.
Aamiainen: Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, ВкусВилл Сушеный Персик, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан. Lounas: Sporty Печенье Черника, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|