|
fressatacke
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
330 kcal
|
Rasva: 20,00g | Prot: 16,50g | Hh: 21,50g.
Välipalat/Muut: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. lisää...
|
Painonnousu 19,6 kg viikossa
|
 Kommentit
ich fühle mit dir...ich kenne das zu gut :(
03 loka 14 jäseneltä: ankila95
|
Mein persönlicher tipp versuch carbbackloading ^^
03 loka 14 jäseneltä: Michael Stahlin
|
Kenne das. Einfach abhaken und weitermachen.
04 loka 14 jäseneltä: Sofianimmtab
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|