Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2022
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
645 kcal
|
Rasva: 15,67g | Prot: 74,53g | Hh: 48,69g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая. Lounas: Петелинка Куриная Грудка Филе, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Простоквашино Сливки 10%, Макфа Grand Di Pasta. Päivällinen: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЕвгенияСуворова
|