Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2022
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 27,15g | Prot: 115,56g | Hh: 86,08g.
Aamiainen: Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Thé Vert. Lounas: Carrefour Sauce Provençale, Picard Purée de Carotte, Carrefour Gratin aux 3 Légumes, Danone Yaourt Nature, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Laitue, Carrefour Steak de Thon. Päivällinen: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Tomates Cerises, Épinards Cuits (à partir de Frais), Oeuf, Siggi's Skyr 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Välipalat/Muut: Raisins. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|