Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2022
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 54,32g | Prot: 45,89g | Hh: 208,72g.
Aamiainen: Jacobs 3In1. Lounas: Philadelphia So Leicht, Lachsforelle, Hofer Toastbrot. Päivällinen: Leicht & Cross Vital, Avocado, Gusteria Gouda Geräuchert, Casali Rumkugeln. Välipalat/Muut: Red Band Tutti Frutti , Red Band Tutti Frutti . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|