Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2022
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1937 kcal
|
Rasva: 61,63g | Prot: 56,65g | Hh: 299,77g.
Lounas: Traubensaft, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Gekochtes Ei, Wassermelone, Wilhelm Brandenburg Pfefferbeißer, Ener Bio Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Chavroux Ziegenfrischkäse. Päivällinen: Schloss Göhrde Zwetschgen, Chef Select Pizzasauce, Hofmaier Prosciutto Cotto, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Pizzateig, Aldi Gouda Jung, Ja! Ananasstücke, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Traubensaft, Wassermelone. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|