Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2022
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 72,83g | Prot: 56,60g | Hh: 71,88g.
Aamiainen: Harry 1688 Mehrkorn, Tomaten, Werder Extra Tomaten Ketchup, Eisbergsalat, Gut & Günstig Weichkäse. Lounas: Tomaten, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art. Päivällinen: Gut & Günstig Weichkäse, Papa Joe's Burger Sauce, Harry 1688 Mehrkorn, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|