Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2022
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1725 kcal
|
Rasva: 64,41g | Prot: 88,56g | Hh: 204,96g.
Aamiainen: Café, Noix, Banane, Figues, Son d'avoine, Flocons d'Avoine, Carrefour Fromage Blanc Nature 3%. Lounas: Auchan Vinaigre de Vin Rouge au Jus d'échalote, Carrefour Blanc de Dinde, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Gratin de chou fleur. Päivällinen: Purée PDT et patate douce, Lidl Côtes de Porc Échine . Välipalat/Muut: Pommes Granny-Smith , Carrefour Pain de Seigle. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chocodouce
|