Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2022
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2484 kcal
|
Rasva: 87,87g | Prot: 62,97g | Hh: 357,04g.
Aamiainen: Перекресток Инжир Свежий, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой и Тыквой. Päivällinen: Окей Рахат-Лукум с Орехом, ВкусВилл Улитка с Лимоном, Пятерочка Персик, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Välipalat/Muut: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toshayakoshchka
|