Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2022
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2638 kcal
|
Rasva: 109,94g | Prot: 87,81g | Hh: 339,46g.
Aamiainen: Арбуз, Сливочное Масло, ВкусВилл Мёд, Mollis Овсяная Каша с Клубникой, Lotte Чокопай Банановый. Lounas: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Печенье , Авокадо, Инжир, Nutiva Кокосовое Масло, Индейка Тушеная, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри. Päivällinen: Авокадо, Coffee Like Какао (200мл), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Арбуз. Välipalat/Muut: Дикси Яблоки Гренни Смит, Арбуз, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|