Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2022
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,3 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2251 kcal
|
Rasva: 94,47g | Prot: 326,80g | Hh: 33,97g.
Lounas: Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Творог "Можайский" 5%, ВкусВилл Азу из Индейки. Päivällinen: Фисташки, Вкус Вил Коктейль из Морепродуктов Вкусвилл. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|