Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2022
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 23,62g | Prot: 74,80g | Hh: 183,38g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Первый Вкус Молоко 2,5%. Päivällinen: Сливы, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Гороховая Каша. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - savreeva.
|