Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2022
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
384 kcal
|
Rasva: 15,19g | Prot: 18,27g | Hh: 45,30g.
Aamiainen: Café. Lounas: Banana Nanica, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Seara Hambúrguer Texas. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mastigar não conta como atividade física
|