Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
757 kcal
|
Rasva: 11,97g | Prot: 67,08g | Hh: 97,54g.
Lounas: 피코크 등심 돈까스, 미미사 분모자. Päivällinen: 베노프 핑거팝 바베큐, 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초코, 찐단호박. Välipalat/Muut: 매일유업 아몬드브리즈언스위트. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|