Päiväkirja - thsiun, 13 syys 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2022
71,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 10,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 syyskuuta 2022:
1344 kcal Rasva: 110,01g | Prot: 75,25g | Hh: 15,07g.   Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), Good & Gather Heavy Whipping Cream, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Lounas: Hellmann's Real Mayonnaise, Upstate Farms String Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs, Simms Beef Sausage Snack Sticks. Päivällinen: Trader Joe's Hass Avocado, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Walnuts. lisää...
1579 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - thsiun


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.