Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 64,84g | Prot: 50,94g | Hh: 207,80g.
Aamiainen: Село Зеленое Молоко 2,5%, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Lounas: Unagrande Mozzarella Ciliegine. Päivällinen: Snickers Лесной Орех, Помидор Сливка, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (без Кожуры), Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Dr. Diesel Hard Seltzer, Сытоедов Люля-Кебаб с Рисом и Соусом "Ткемали". Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфеты "Васильки" , Красный Октябрь Конфета Цитрон. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|