|
tetap terus, padahal target masih jauh:(
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 14,88g | Prot: 65,66g | Hh: 132,91g.
Aamiainen: Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Madu, Pisang Mas. Lounas: Kerupuk Putih, Bumbu Kacang, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angela56kg
|