|
update ukuran body hari ini:
last month (2 Juni): This Month :
Leher 33 Leher 31
lk. dada 92 lk. dada 94
lk pinggang 79 lk pinggang 81
lk perut 88 lk perut 84
lk pinggul 98 lk pinggul 96
lk paha 58 lk paha 57
lengan 34 lengan 31,5
pergelangan 14,5 pergelangan 14,5
tb 152
ak tuh ga muluk muluk minta di 50kiloooo aja dulu 😭😭😭
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|