Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 74,95g | Prot: 58,25g | Hh: 184,04g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Сосиски Молочные, Сыр Российский, Хлеб. Lounas: Яшкино Пряники Шоколадные, Чай, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре на Воде, Хлеб. Päivällinen: Пирожное Заварное, Вареное Яйцо, Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксана869
|