Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 51,18g | Prot: 117,05g | Hh: 124,38g.
Aamiainen: Магнит Банан, Арахис, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Пассим Геркулес, Олейна Подсолнечное Масло. Lounas: Pearl River Bridge Соус Унаги для Морепродуктов, Гречка, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Мираторг Карибская Смесь Овощная. Päivällinen: Махеевъ Маринад для Курицы Горчичный, Троекурово Голень Куриная, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga-Bond
|