Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
410 kcal
|
Rasva: 21,90g | Prot: 16,67g | Hh: 38,04g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Черкизовский Сальчичон, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Кофе с Молоком, Чай с Лимоном и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|