Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 74,82g | Prot: 46,85g | Hh: 163,08g.
Aamiainen: Сметана 15%, Вареники с Картошкой, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Виктория Гирос с Курицей. Lounas: Parmalat Сливки Питьевые 11%. Päivällinen: Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|