|
Gestern genascht.
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2703 kcal
|
Rasva: 89,81g | Prot: 127,90g | Hh: 275,98g.
Lounas: Orangen, Lidl Apfeltasche, Lidl Weizenbrötchen, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Hefezopf, Nutella Nutella, Edeka Erdbeer Fruchtaufstrich, Viva Vital Bayrischer Leberkäse Fein. Päivällinen: Krombacher Bier, Gemischter Salat mit Dressing, Halbes Hähnchen. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
|
|