Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 99,96g | Prot: 85,67g | Hh: 91,64g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Авокадо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Жареное Яйцо. Lounas: Макдоналдс Филе-О-Фиш, Жар Пицца Пицца "4 Сыра". Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Snaqer , Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Chikalab Chikabar Oreo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|