Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 112,63g | Prot: 58,23g | Hh: 93,31g.
Aamiainen: Альмак Грудинка Баварская, Вареное Яйцо, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Кофе с Молоком. Lounas: Мясо по-Французски, Капуста Жареная. Välipalat/Muut: Великоросс Салат по-Корейски Овощной Капуста с Морковью по-Корейски, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Василиса061997
|