Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
113,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 82,88g | Prot: 82,33g | Hh: 33,88g.
Aamiainen: Белоцерковский Творог Брикет 0%, Смешанные Орехи. Lounas: Солянка Сборная Мясная, Сильпо Котлета Куриная , Сильпо Перец Гриль, Сильпо Баклажан, Сильпо Банош с Брынзой. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iverytaivory
|