Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 47,64g | Prot: 41,76g | Hh: 114,40g.
Aamiainen: Пестравка Молоко 3,2%, Мерси Конфеты, Жареное Яйцо, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе "Пикантная", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lounas: Свежов Белевская Пастила , Агуша Детский Творог Классический. Päivällinen: Яшкино Круассан с Вареной Сгущенкой, Фарш с Овощами, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|