Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2213 kcal
|
Rasva: 84,61g | Prot: 61,90g | Hh: 304,63g.
Aamiainen: Leicht & Cross Vital, Jacobs 3In1. Lounas: Sardinen in Öl (Konserviert), Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Päivällinen: Avocado, Arla Skyr Natur , Billa Beerenmischung. Välipalat/Muut: Red Band Tutti Frutti , Casali Rumkugeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|