Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 33,84g | Prot: 49,04g | Hh: 85,65g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Петелинка Филе Бедра Куриное , Гречка Отварная. Lounas: Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Сыр Фета, Красные Помидоры. Päivällinen: Салат из Капусты и Огурца, Рис Отварной, Осьминог. Välipalat/Muut: Кедровые Орехи , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Морковь, Dr. Korner Хлебец Гречневый. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
|