Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1845 kcal
|
Rasva: 69,29g | Prot: 143,53g | Hh: 168,91g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Пармезан (Твердый), Коноплянка Масло Льняное, Агро-Альянс Пшеничка Золотистая, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер, Гармония Кефир 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lounas: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Barilla Макароны Вареные . Päivällinen: Bio Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Веталь Третьяков
|