Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 38,64g | Prot: 42,42g | Hh: 163,10g.
Aamiainen: Schloss Göhrde Zwetschgen, Wassermelone. Lounas: Ostermeier Puten-Zwiebel-Mettwurst, Chavroux Ziegenfrischkäse, Ener Bio Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Gekochtes Ei, Wassermelone, Schloss Göhrde Zwetschgen. Päivällinen: Chiquita Banane, Mucci Less&Tasty Chocolate Guilty Pleasure, Milsani Creme à La Cuisine Zum Schlagen, Brokkoli, Kartoffeln, Maggi Klare Gemüsebrühe. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|