Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 22,62g | Prot: 83,01g | Hh: 39,98g.
Aamiainen: Globus Eiweißbrot, Be Light Geflüge-Salami Grüner Pfeffer. Päivällinen: Jeden Tag Blumenkohl, Jeden Tag Rosenkohl , Jeden Tag Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Paulaner Hefe-Weißbier Naturtrüb. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|