|
Как только поем Урбеч из тыквенных семечек, мой вес сразу снижается.
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2322 kcal
|
Rasva: 27,86g | Prot: 101,70g | Hh: 454,36g.
Aamiainen: Персики, Банан, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Тыквенная Каша. Lounas: Банан, Куриная Ножка, Гороховое Пюре, Овощное Рагу, Рагу из Кабачков. Päivällinen: Печеное Яблоко, Сахарный Песок, Северная Долина Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Сливы, Виноград, Гранатовый Сок. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|