Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
513 kcal
|
Rasva: 21,15g | Prot: 21,63g | Hh: 61,75g.
Aamiainen: Сыр Российский, Яйцо, Зефир, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Ремит Нарезка Карбонад. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valera.listratova
|