Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 51,87g | Prot: 43,41g | Hh: 166,16g.
Aamiainen: Sayur Lodeh, Nasi Putih, Kraft Keju Cake, Top Coffee Kopi Susu. Lounas: Salad Buah, Nasi Bakar, Donat Dilapisi Gula. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|