Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 16,81g | Prot: 16,92g | Hh: 139,14g.
Aamiainen: Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt, REWE Bio Maiswaffeln, Seeberger Mandeln, Kaffee mit Milch, Milch (Vollmilch). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenniferkoerdt9
|