Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1767 kcal
|
Rasva: 89,01g | Prot: 74,30g | Hh: 168,41g.
Aamiainen: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Магнит Яйцо Варёное, Гулливер Хлеб Солодовый, Дым Дымыч Колбаса Вареная со Сливками, Хорошее Дело Молоко 3,2%. Lounas: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Куриная Грудка с Овощами, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Päivällinen: Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|