Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2014
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3430 kcal
|
Rasva: 119,73g | Prot: 252,00g | Hh: 361,39g.
Aamiainen: Националь Смесь Дикого и Бурого Риса, Треска, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простые Пельмени, Льняное Масло, Зефир, Ultimate Nutrition ISO Sensation 93, Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, Gaspari Nutrition Glutamine, Авокадо, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Куриное Филе, MHP Up Your Mass, Грейпфрут (Розовый и Красный), Яичный Желток, Яичный Белок, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|