Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 66,25g | Prot: 36,40g | Hh: 139,33g.
Aamiainen: Банан, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Бурже Многозерновой. Lounas: Lucky Days Попкорн Карамель, Campina Сливки Порционные, не Молоко Соевое с Бананом, Кофе, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Токио Роллы Унаги Урамаки, Токио Ролл Филадельфия , Токио Роллы с Курицей, Мистер Лис Яблочный Сидр. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinemuraschova
|